SOURIRE, UN REMÈDE ANTI-STRESS

SOURIRE, UN REMÈDE ANTI-STRESS

Dès que vous vous sentez stressé, souriez ! Une récente étude a établi qu’un sourire, en particulier le sourire authentique (qui sollicite les muscles des yeux et de la bouche), pouvait contribuer à ralentir le rythme cardiaque après une tâche stressante. Les...