DU SHIATSU EN ENTREPRISE

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Le shiatsu, méthode traditionnelle japonaise d’acupression issue de la médecine chinoise, fait progressivement son apparition dans les entreprises dans le but de prévenir les risques psychosociaux. À l’occasion de la prochaine université d’été du Medef, qui se...
SOURIRE, UN REMÈDE ANTI-STRESS

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Dès que vous vous sentez stressé, souriez ! Une récente étude a établi qu’un sourire, en particulier le sourire authentique (qui sollicite les muscles des yeux et de la bouche), pouvait contribuer à ralentir le rythme cardiaque après une tâche stressante. Les...