UN SITE POUR MIEUX COMPRENDRE ET VAINCRE LE STRESS

TOUT SAVOIR SUR LE STRESS

Le stress est un véritable fléau dans nos sociétés occidentales. Malgré cet état de fait reconnu, il reste un sujet tabou et pas toujours considéré d’un point de vue médical. Pourtant, le stress peut devenir pathologique lorsque l’organisme est trop sollicité par les agressions extérieures. C’est pourquoi il est essentiel de proposer des éléments de réponse à tous ceux qui souhaitent retrouver une vie sans stress.

Comprendre son stress

COMPRENDRE LE STRESS

 

En premier lieu, il convient de bien comprendre ce qu’est le stress, de reconnaître ses symptômes et de réfléchir à son origine. Il existe une multitude de formes de stress qui demandent chacune une démarche adaptée.

GERER SON STRESS

 

Lorsque le stress est installé, il existe des traitements naturels pour vous permettre de retrouver la sérénité. Vous pouvez également faire appel à des personnes compétentes qui vous aideront à gérer votre stress et à le surmonter.

Gérer son stress

LE STRESS AU TRAVAIL

Les facteurs de stress

Au vu des chiffres du stress au travail, il est essentiel de s’intéresser aux facteurs responsables de ce fléau. Les facteurs de stress au travail sont nombreux. Il est important de les identifier pour les éviter !

Les conséquences du stress

Le stress au travail a un impact majeur sur la santé des employés mais aussi sur celle de l’entreprise. Il engendre des conséquences physiques et psychologiques pour le salarié et financières pour l’entreprise.

La prévention des risques

Prévenir les risques psychosociaux est primordial ! Une démarche de prévention collective doit être mise en place pour agir sur la qualité de vie et préserver la santé en milieu professionnel.

Auteur : Xavier
Dernière mise à jour de la page :