Les signes et symptômes psychologiques du stress

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Les signes psychologiques du stress

Les troubles psychiques et émotionnels du stress

Les symptômes psychiques et émotionnels sont nombreux et parfois difficiles à identifier comme des signes de stress.

Voici quelques exemples de sensations ou sentiments qui doivent vous alerter :

  • difficulté à se concentrer
  • agitation
  • irritation
  • inquiétude ou anxiété
  • faible estime de soi
  • baisse de la libido
  • mélancolie
  • indécision

Le risque, si vous n’êtes pas attentifs à ces symptômes, est qu’ils s’aggravent jusqu’à créer un état pathologique comme la dépression.

Les signes et symptômes du stress :

Auteur : Xavier
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