Les troubles du comportement liés au stress

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Les troubles du comportement liés au stress

Les conséquences du stress sur le comportement

Le stress affecte le comportement. Aussi, certaines attitudes peuvent être l’indice d’une trop forte dose de stress.

Voici les effets du stress sur l’attitude :

  • une tendance à s’isoler de la société, s’absenter du travail
  • éviter les situations trop exigeantes
  • percevoir une réalité toujours négative
  • consommer plus de tabac, de caféine, d’alcool, de drogues, de sucre, de chocolat
  • changer ses habitudes alimentaires

Les signes et symptômes du stress :

Auteur : Xavier
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